23.12- den 2

23. prosince 2011 v 13:51 | Serena |  ► My diary
Ahoj kočky :)
Tak můj rozvrh se daří ! Jím podle mého plánku, cvičím podle něj :) takže doufám, že uvidím nějaký pořádný výsledky, ale tedka nemůžu nic zakřiknout, vždyť je to teprve druhý den :) ( z nadpisu)
Dneska jsme byli nakupovat, to bylo šílený ! Ty lidi jsou šílení ! Všichni, všude se cpou, strkají do vás, aby jste jim náhodou neevyfoukli lepší kapesníčky či co...
Tak sem si aspon při tý příležitosti nakoupila zeleninu, ovoce, pití, jogurty a tvarohy, aby mi to šlo líp ! ;)
Doma je to taky trochu šílený, sere mě to tu, docela se těším, až tu nebudu bydlet, pořád samý schazování, uklízení, výhružky...To je fakt moc na skoro plnoletou holku... Ale stejně je mám ráda, vždyt to znáte :)

Jídelník ( plánek)
Snídaně : mřížka se zelím ( sice neplánovaná, ale co)
Svačina: nic
Oběd: 450 g mléčné rýže ( od 12:00 do 14:00)
Svačina: nic
Večeře: zeleninový salát
Pití: 2l citronového zeleného čaje
Pohyb: min. 45 min tanec, 45 minut posilko na ruce, nohy, břicho, zadek

✓ -> co jsem splnila :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maigreur-M Maigreur-M | Web | 23. prosince 2011 v 14:42 | Reagovat

hezké :) mléčnou rýži bych si dala

2 lightenka lightenka | Web | 23. prosince 2011 v 14:48 | Reagovat

můžeš být na sebe hrdá! zvládla jsi to... a krásný jídelníček :))

3 Mimi Mimi | Web | 23. prosince 2011 v 19:01 | Reagovat

Už si tě přidávám =)

4 batty-shark batty-shark | Web | 23. prosince 2011 v 19:04 | Reagovat

skvělí jídelníček vypadá opravdu krásně :)) a ráda spřátelím kdyžtak mi ještě písni :)

5 ThinLucy ThinLucy | Web | 23. prosince 2011 v 19:33 | Reagovat

Ráda spřátelím :) máš parádní jídelníček a toho pohybu super :)

6 skinny-princess skinny-princess | Web | 24. prosince 2011 v 8:29 | Reagovat

Ide ti to pekne:-) a rada spriatelím:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama