Březen 2012

30.3

30. března 2012 v 7:34 | Serena |  ► My diary
Ahoj kočky ♥
Přes víkend tu nebudu, nejedu domů, ale ke kámošce do Prahy, takže si s sebou neberu noťase.
Užijte si víkend, mám vád ráda ♥

28.3

28. března 2012 v 18:21 | Serena |  ► My diary
Definitivně oddneška končím s některejma lidma !!!!
To už není normální !! Děláte ze sebe debila, pomáháte jim, chodíte s nima ven, jedete s nima někam na výlet, ale pořád posloucháte ty stejný kecy a pak se stejně vrátí k tomu člověku, kterýho předtím před váma pomlouvali !!!
Že já mám na ty kámoše ale štěstí co ?
Jen sem jí řekla, až zas přídeš, budeš brečet, že se na tebe vysrala a že se s tebou nikdo na itnru nebaví, tak za mnou už nechoď !




---->
-Ve škole se mi docela daří :)
- Dneska sem instalovala svoje fotky do fotosoutěže na intru, zítra je vernisáž :)
- Přešla sem na neperlovou vodu a cítím se lehčí a líp :)
- Umřelo mi morčátko :(

25.3

25. března 2012 v 12:05 | Serena
Ahoj kočičky :*
Jakpak se dnes máte ? :)
Já skvěle až na to, že sem se probudila v devět a ono už bylo 10, což nesnáším, takovýhle hrozný změny času :/ ale má to výhodu, že bude venku déle vidět :)
Včera sem dávala dohromady věci/ oblečení, kosmetiku, doplňky, knihy/, které už nepotřebuji, dlouho nenosím nebo nečtu, a dala sem je na votocvohoz, jeslti některá znáte ? Výhoda, vydělám si penízky, které se hodí a prodám věci ze starého šatníku, protože skoro celý šatník budu měnit :)

Achjo, dnes zase na intr :/
Nesmím si zapomenout notebook, jinak vám zas nebudu moct psát :/ Takže dneska pořádně zkontrolovat věci :)
Holky, potřebuju pomoct ! Já se nedokážu poslední dobou nic naučit, nedokopu se k tomu, taky to tak teď dopadá :/ samé pětky čtyřky :/ sem vážné blbá, tahle na to srát, ale když se učím tak i ta blbá zeď je zajímavější ! :/ :D
A teď si musím opravit snad všechny předměty, hlavně matiku, jinak z ní fakt propadnu, jenže já to nechápu a učitelka nic nevysvětlí, počítá si pro sebe a pak si na konci hodiny uvědomí, že tam je chyba, takže dobrý...
Z něminou už je to snad v pohodě, dokonce mě i vyvolává :D pokrok :D
Jinak blíží se má první fotografická zakázka !!!!! Těším se !!!! Ale hlavně doufám, že se mi povede :))
Dnešní jídelníček je jak bych řekla, jogurtový :D
Krom večere do vlaku, asi nějaký sendvič :)
Mějte se ♥

Accessories no.02

24. března 2012 v 14:38 | Serena |  ► Fashion

Avon super extend extreme mascara

24. března 2012 v 11:16 | Serena |  ►Moje oblíbené
Včera, když sem přijela tak na mě čekal můj poslední balíček z Avonu, ano přestávám to dělat, vůbec mi to nevynáší, spíš naopak, a objednala sem si z MAM novou řasenku, kterou uvedou až teď.
Včera sem jí zkusila a je úžasná :) natočí, prodlouží a rozdělí řasy, fakt můžu jí jen doporučit :)
Obash: 7 ml
Kartáček: plastový a píšou že jsou v něm nějaké magnetické vlánka a na konci je kulatá špička s malými vlákny pro malé řasy :)


23.3

23. března 2012 v 18:37 | Serena |  ► My diary
Ahoj čičiny :*
Já sem trubka, v neděli při odjezdu sem si nezabalila noťase, takže sem nemohla celý týden psát a ani se k vám kouknout, jak se daří :/ :D
No tenhle týden nic moc, akorát sem byla na tý plazmě, tak mě vzali, penízky dobrý, prodávám po intru a tak kosmetiku, prodala sem toho hodně, ještě hodně toho na prodej mám takže snad je finanční krize zažehnána, ale musím to zaklepat :)
Ve škole je to čím dál víc na hovno, jeslti projdu do čtvrťáku, tak budu čumět :/
Já tam chodím jako pako, dostávám trojky, čtyřky pětky a ty co tam nechodí jo, těm všechno projde...
Normálně bych šla radši pracovat, ta škola mě tak neuvěřitelně sere, to snad ani není možný !
Do pondělí musím vybrat fotky na fotografickou soutěž, sice je jen taková obyčejná, pořádá ji náš intr, takže nic světobornýho, ale ono je těžký, když je na intru několik holek, který čekaj co vyfotím a pak fotí to samé, kdyby aspoň uměly fotit...
Takže teď -> vana, čajíček, zkoumání vašich blogů :) + telka
Zítra -> pokud vyjde počasí tak focení+ běh :) a večer spousta cvičení :)

fotky

18. března 2012 v 12:04 | Serena |  ► About me
Tak tady je pár ukázek pramenů, tedy spíš kapek a jedna fotka mého křečka ♥ :)

Musela sem je trochu upravit, tady na blogu, aby byly nějaké přijatelné velikosti, tak snad to nezhorší kvalitu :/


17.3

17. března 2012 v 20:52 | Serena |  ► My diary
Ahoj :*
Tak sem zpátky :)
Bylo to tam úžasný :)
Včera a dnes sme měli léčebné procedury / včera parafínový zábal rukou a reflexní masáž a dneska fango zábal/ bylo to suprové :) tolik sem si tam odpočinula a sem nabitá novou energií :)
Boužel, o to víc se mi po prázdninách nechce do školy :/ :/ Musím si opravit snad všechny předměty, nechci rupnout z matiky, hlavně vylepšit tu něminu.
Udělala sem tam fakt krásné fotky, pak je sem hodím :))
O pohyb sem měla akorát chůzi, ale sakra hodně :D Taky sme si tam našli bar, kam sme chodili večer na koktejly :) A byl tak moc pěkný čisník, hned druhý den si mě pamatoval :)) :D
Na hotelu si nás taky každý pamatoval -> každému tak bylo nad 50 let :D a ani v okolí nebylo nijak moc mladých lidí, což mě mrzelo, ale i s některými ,,staříky" se dalo docela dobře popovídat :) Tak aspoň to :)
Přijela sem k večeru, dala si véču naložila sem do vany a hupsla sem do postýlky s capučínem a koukám na Čarodějky z Eastwicku/ píšu to dobře ? /, mám ten film strašně ráda :D
Nasrala mě ségra, pořídila si zvíře, to teď umírá a ona se o něj ani nepostará, nedá mu vodu, nevymění podestýlku. Zvíře náchylné na chlad a stres a ona si hned na začátku týdne odjede a nechá ho tady, místo toho, aby mu pomohla, aby se tady nějak aklimatizoval :/ Tedka tam chudák leží, těžce dýchá :/ A ona ? FB,hry -> krávo ! Tohle mě dokáže vytočit, tak strašně, skoro sem se s ní poprala :/ !
No nebudu si kazit zbytek večera, i když toho malého je mi moc líto, já mu ale už nijak nemůžu pomoct :/ :/
Jdu vás oběhnout ♥

15.3

15. března 2012 v 10:16 | Serena |  ► My diary
Tak se s vámi do soboty loučím, jedu si užívat do Fr. Lázní :)

Včerejší nákupy

14. března 2012 v 18:47 | Serena |  ♥ shopping
Džíny, spodní prádlo a vytoužená Baseballová bundy/ určitě ne poslední/ Gate :)

14.3

14. března 2012 v 11:40 | Serena |  ► My diary
Ahojky :)
Včera sem byla nakupovat -> platila mamka :D
Mám nové džíny, spodní prádlo, svíčky a to nejdůležitější -> konečně mám baseballovou bundu ! jak já už po ní dlouho toužila :)
Pak sme byli večer v kině, Čtyři slunce se to jmenovalo, no kino skoro prázdné, ten pán říkal, že s kinama to jde od 5 k 0, nedivím se mu, každý si to přece stáhne,než aby chodil do kina, já ale když chci něco hodnem vidět a ne na to čekat na netu tak si taky zajdu do kina :) Ten film se mi líbil, fakt ze skutečného života...
Pak sem přijela domu a hned začínal Hotel Paradise. Koukáte na to některá ? Já tyhle reality show nemám moc ráda, ale tohle mě chytlo, ani nevím proč :) Klidně bych si to tam s některou vyměnila, místo tohodle počasí :D
No prázdniny mám v půlce a ještě sem se hezkého dnu nedočkala ! Dneska sem měla jet fotit do zoo, ale líná kámoška, takže sem nikam nejela :/
A zítra jedu do Fr. Lázní :) takže masáže ♥ konečně, mám strašně namožený záda :/
Dneska opět Pilates+ Cindy :)
A vám hnusným kilům vzkazuji, padejte z mýho těla dolů !! :D

12.3 podruhé

12. března 2012 v 22:06 | Serena |  ► My diary
Tak znovu ahoj :)
Od zítřka si sestavim jídelníčky, koupila sem si ty knackerbroty, takže by mohlo být i v ČB pravidelné jezení :)
Dneska sem navíc vyzkoušela ten pilates a je to suprový :) akorát ještě nenatáhnu ty nohy tak jak by se mělo :/ Ale časem se to snad bude zlepšovat :)
Jinak díky za podporu, ale není to divné ? Že jen přibírám a přibírám ? Že vůbec na váze není úbytek. Já vím, že sou cm důležité ale to je pro mě i váha :/
Jdu vás oběhnout ♥

12.3

12. března 2012 v 12:27 | Serena |  ► My diary
Ahoj kočky :)
To sou prázdniny :/ venku je hnusně, nemůžu fotit, jinak by mi namokl foťák :/ hlavně že minulý týden bylo tak krásně !
Jo jinak, tři dny po sobě cvičím Cindy Whitmarsh-Less is more cardio workout...z 67 mám 68 kg ?!?!???? Co to je kurva je? Neměla bych spíš hubnout ? :/
Já už fakt nevim, nejradši bych se na to vysrala, jak dlouho se už snažím zhubnout a jediné co sem dokázala, je přibrat ! 7 kilo od září, fakt paráda ! :/
Jo já vím, neměla bych si stěžovat, ale makat, ale já to dělám ! Makám jako debil, a nic :/
Já ale už nechci bejt takovej buřt! Vždyť, když si sednu tak mám 4 pneumatiky, špeky mi přetejkaj přes jakýkoliv kalhoty, i ty největší do doma mám jen taktak zapnu... Ve tvářích vypadám jako nakynutá buchta :/ a dvojitá brada se nezapře :/
Já už fakt nevim, jím zdá se pěkně, po páté hodině nejím... Ale nejím pravidelně, možná je chyba i v tomhle...
Nebo hlavně v tomhle ?
Dnes -> Cindy Whitmarsh- Less is more cardio workout 30 minut, Jillian Michaels - Yoga Meldown 1 level nebo Lizbeth Garcia Less is more pilates 20 minut

Shoes*1

11. března 2012 v 13:35 | Serena |  ► Fashion


FB

11. března 2012 v 10:11 | Serena |  ► About me
Tak jako už skoro všechny tak i já jsem si založila hubnoucí FB :)
kdyby jste si mě chtěli přidat -> Serena Blueway :)
na obrázku mám červenou pusu s cigaretou

Recenze na linky ve fixu

10. března 2012 v 23:37 | Serena |  ►Moje oblíbené
Njedřív sem nevěděla, jeslti zařadím tuhle ,,recenzi" do téhlé rubriky nebo do My Advice, ale nakonec je tady.
Do My advice zařadím reenzy na další linky ve fixu, kter vyzkouším :)
















Tak to je ona. Zatím jsem vyzkoušela jen tuhle, ale jsem s ní spokojená :)
Její nevýhodou je, že musíte ,,vrstvit" jinak je taková černo průsvitná, jsou v lince mezery, ale krásně vykresluje obloučky, dá se s ní dělat téměř jakákoliv linka/ co jsem teda vyzkoušela :D/
Cena : já jí koupila za 89 kč
A další výhoda, mám jí už asi tři měsíce a pořád je jako nová :)

Moje motivace

10. března 2012 v 14:37 | Serena |  ► About me
Chci sepsat nějaké body k mojí motivaci, vytisknu si je a dám si je na nějaké viditelné místo, abych je měla pořád na očích ♥

Úplně první -> být hubená do mého maturitního plesu / prosinec/, pořád hledám, které, ale chci a vím že budu mít ty nejhezčí šaty, budu mít krásně upravené vlasy, krásné nalíčení a budu nádherně hubená, každý mě bude chválit a každý se na mě bude koukat, chci, aby ta chvíle, kdy si půjdu pro šerpu ten nejhezčí den v mém životě ♥

už se nechci stydět v plavkách a ve spodním prádle

až se mi nebudou o sebe třít stehna

špeky mi nebudou přetékat přes džíny

kupovat si jen XS, XXS věci

nechodit si v obchodech pro větší oblečení :/

nebrečet v kabinkách pro tlusté tělo

malý zadeček

žádná druhá brada !

skinny jeansy, legíny ♥

méně potu, funění a tak

10.3

10. března 2012 v 11:20 | Serena |  ► My diary
Ahoj :*
Včera se tu nebyla, protože hned jak sem přijela domů, tak že naši jedou do Německa , jeslti nechci s nimi taky. Tak sem jela, aspoň sem si nakoupila věci na prázky :)
A přijela sem okolo půl osmmé večer, dala si jen lehké protažení, vykoupala se a pak sem si dala strašně veliký zeleninový salát/ okurka+ červená paprika/ s mozzarellou a bylo to lepší než nějaký smažený blaf !
A co sem si v Německu koupila -> balení pomerančového pití chutná jako džus, ale má míň kalorií :), kapučíno karamel/ piju místo kávy/, džusy, 2 balení knackerbrotů, jogurty, sýry, oříšky, pak sem si koupila Smoothie / ananas, banán, kokos -> úžasný !! škoda, že tam ten banán překrývá ostatní chutě, ale je to výborný/, medové máslo pak sem si koupila ještě šampon Schauma Frucht& Vitamin nádherně voní ♥
Možná, že sem si na všechno nevzpoměla, ale tohle je tak asi nejdůležitější :)navíc všechno má míň kalorií než tady :D
Dnes konečně fotit ! Na intru sem totiž neměla zrcadlovku :/ a zrovna bylo tak krásné počasí :/ jako naschvál ! :D

Jídelníček
Snídaně: nic spánek
Svačina : jakoby snídaně 4 plátky knackerbrotu/ na 9,3 g 32 kcal/ + pomazané medovým másle/ nechápu ale má 28 kcal na 30g/+ hrnek kapučína/ 59 kcal
Oběd: mléčná rýže / 200g 222 kcal
Svačina:
Večeře:
Pití
Pohyb:
Mino:

Thins*2

9. března 2012 v 23:35 | Serena |  ► Inspirace